不時看韓劇或韓綜都會看到汗蒸幕的場景,把毛巾弄成羊角狀放在頭上做成「羊咩咩頭」~大家總覺得汗蒸幕和SPA十分類似,但又好像有少少分別。究竟「汗蒸幕」是甚麼?它又有甚麼好處?所以疑問都會在這篇文章一一解答!即將前往首爾旅行的快快看下去,記下KKday小編所推介的首爾汗蒸幕吧!
甚麼是汗蒸幕?
1. 汗蒸幕介紹
汗蒸幕是韓國特有的洗澡設施,亦是韓國特色旅遊點。「汗蒸」是指將身體放在熱水或者熱沙入面,透過流汗讓毒素排出,繼而達到治病效果。汗蒸幕被韓國人當作和家人朋友聚會的場所,是男女老少都喜愛的活動。而韓國汗蒸幕隨處可見,到韓國旅行也不妨當作其中一項休閑活動喔~
2. 韓國汗蒸幕程序
韓國汗蒸幕成了三個部分,澡堂、桑拿房與休息區域。而韓國汗蒸幕的流程主要為:
- 入場(記住入內需除鞋哦)
- 領取汗蒸幕入場服裝
- 請吧手環戴在手腕上
- 按照性別到不同區域
- 到澡堂外把外衣脫下
- 先赤身進入澡堂洗澡
- 洗澡後換上汗蒸幕衣
- 進入公共的桑拿區域
*開始韓國汗蒸幕旅程前記得要先在澡堂洗澡,以確保保持基本衛生才可進入桑拿房哦~
汗蒸幕功效
韓國人不時就會前往汗蒸幕放鬆放鬆,而汗蒸幕亦有不少功效,以下便會逐一說出各種汗蒸幕的功效:
汗蒸幕物質 | 功效 |
黃土 |
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鹽 |
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紫水晶 |
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木炭 |
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玉石 |
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氧氣 |
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溶洞岩石 |
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冰 |
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到首爾自由行,KKday小編建議:
7大首爾汗蒸幕推薦
前往韓國首爾更是不能錯過體驗汗蒸幕,首爾有不少汗蒸幕的選擇,幾乎每個地鐵站附近,都一定會有間韓國汗蒸幕。以下有幾間小編較為推介的首爾汗蒸幕,有興趣的話記得要記下來喔~
1. 仁川Cimer SPA &汗蒸幕
仁川Cimer SPA &汗蒸幕位於仁川PARADISE CITY頂級度假村,距離仁川國際機場只有10分鐘的距離,Cimer SPA &汗蒸幕結合了浪漫歐式風情水療與韓國傳統汗蒸幕文化,形成一個新概念的藝術放鬆空間。而當中的AQUA SPA ZONE更是結了LED媒體藝術,令這游泳池不再平凡,反而營造時尚優雅的氛圍,成為標新立異的泳池!
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除此之外,JJIMJIL SPA ZONE更可以為你恢復身心的疲勞,讓你享受暖風服務、護理療程等項目,絕對是值得一去的汗蒸幕!
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提前預約仁川Cimer SPA &汗蒸幕入場券 | PARADISE CITY度假村
仁川Cimer SPA &汗蒸幕 地址:仁川廣域市中區永宗海岸路321街186號(인천광역시 중구 영종해안남로 321번길 186) 開放時間:10:00-21:00
2. 花MUD 女性專用汗蒸幕
鄰近明洞的花MUD汗蒸幕絕對是女性顧客的享受天堂!花MUD汗蒸幕是一家女性專用汗蒸幕,深受旅客歡迎。花MUD不僅有汗蒸幕,更有多種超值套餐組合,韓式搓澡全身去角質及臉部縮小、全身精油淋巴按摩等組合更是各位女性不可錯過的套餐喔!
花MUD 女性專用汗蒸幕 地址:首爾特別市中區乙支路三街 295-4 B1F(서울특별시 중구 을지로3가 295-4 B1F) 開放時間:09:00-22:00
3. SPAREX 汗蒸幕
韓國汗蒸幕SPAREX有兩間店,分別位於東大門跟地鐵東廟站,東大門SPAREX比較多人知道藏身在Good Morning City裡;而東廟SPAREX比較新,人流比較少。SPAREX汗蒸幕在首爾是人氣很高、很熱門的汗蒸幕選擇之一,加上地理位置方便,所以有不少人在逛街後都會選擇前往SPAREX體驗汗蒸幕呢~
SPAREX 汗蒸幕 東大門SPAREX地址:首爾特別市中區乙支路6街18-21 B3F(중구 을지로 6가 18-21 굿모닝 시티 쇼핑몰 B3F) 東廟SPAREX地址:首爾特別市鐘路區昌信洞328-18 12F(서울특별시 종로구 창신동 328-18 12F) 開放時間:24小時開放
4. 首爾森林韓方樂園汗蒸幕
森林韓方樂園汗蒸幕位於首爾市中心,這家汗蒸幕仍然保留古早天然橡樹木柴生火供熱而成的蒸房,木炭窯和桑拿,最具有傳統韓國特色的汗蒸幕,除此之外,這裡也是《無限挑戰》及《超人回來了》的御用拍攝場地!想親自感受綜藝節目中的場景,就不能錯過這家特色汗蒸幕!
森林韓方樂園汗蒸幕 地址:首爾特別市西大門區奉元洞51號(서울특별시 서대문구 봉원동 51) 開放時間:星期一至星期五24小時開放
5. AQUAFIELD 高陽汗蒸幕
位於高陽購物中心的AQUAFIELD以「Feeling & Healing」為主題,這裡的汗蒸幕讓人放下腦中的煩惱、專心享受難得的悠閒。而且AQUAFIELD遠離了首爾市中心,讓人更輕易遠離都市繁忙,想要享受寧靜時光,不妨前往AQUAFIELD高陽汗蒸幕休息一下喔!AQUAFIELD劃分3區:三溫暖、汗蒸幕及餐飲區。
- 扁柏木汗蒸幕:整個汗蒸幕室散發出扁柏樹的芬多精,並於室內放映出森林的影像,感覺彷彿置身大自然一般,身心皆得到充分放鬆。
- 多媒體藝術汗蒸幕:廂房整體選用藍色調,並於屋頂設置全景影像牆,投影出燦爛星光與極光,宛如躺在草原上仰望天際,美麗非凡。
- 雲朵汗蒸幕:利用水蒸氣製造出置身於雲端般的意象之外,廂房內更散發出淡淡的草本香味,宜人的溫度與濕度讓人放鬆安心休息。
- 戶外足浴:如果想眺望大自然,亦可到戶外足浴一邊欣賞漢江美景,一邊享受足浴,以溫熱的水療帶走腳底的疲憊。
高陽店獨有屋頂泳池,有偌大的無邊際泳池、各種香薰露天水療,讓您能盡情放鬆身心,更有幼童也能安全玩耍的沙池及噴水池,是闔家大小共樂的最佳場所。
立即預先訂 AQUAFIELD 入場券(高陽店、河南店、安城店)|出示 QR code 快速入場
除了高陽店,AQUAFIELD還有河南店及安城店,而河南店更獨有室內水上樂園及室外水上樂園!
- 室內水上樂園:多種室內水池、室內滑水道、噴水池、兒童池、兒童滑梯等,更設有Wave Bar 提供啤酒、調酒、無酒精飲料,讓您盡情放鬆享樂。
- 室外水上樂園:位於頂樓的戶外空間,有多個露天游泳池、香薰露天水療等設施,更有幼童也能安全玩耍,低水位的幼童水池,是闔家大小共樂的場所。
AQUAFIELD 高陽汗蒸幕 地址:京畿道高陽市德陽區高陽大路1955 Starfield高陽4F(경기 고양시 덕양구 고양대로 1955 스타필드 고양 4층) 開放時間:24小時開放
6. Siloam Sauna 汗蒸幕
首爾站附近的Siloam Sauna汗蒸幕同樣是熱門店舖,樓高 5 層,場內設有汗蒸幕、浴場等等。汗蒸幕包括了鹽、黃土、土窟等等10種不同的種類,讓每位旅客都可以嘗試到各種不同的體驗哦!同時場內亦設有不同服務和套餐組合,各位亦可選擇可適自己的套餐,享受一下短暫的寧靜時光~
Siloam Sauna汗蒸幕 地址:首爾特別市中區中林路49號(서울특별시 중구 중림로 49) 開放時間:24小時開放
7. Club K Seoul 文藝汗蒸幕
位於首爾地鐵宣陵站附近的Club K Seoul,是一間充滿文藝氣息的汗蒸幕,除了桑拿浴之外,擁有圖書咖啡廳、家居用品區、芳療室、健身中心、Lounge吧等多種文藝設施,內部純白空間的室內設計寬敞舒適,滿滿一面書牆,讓到訪的旅客可以隨意翻看,享受悠閒時光,絕對是首爾不能錯過的汗蒸幕!
Club K Seoul 文藝汗蒸幕 地址:首爾特別市江南區宣陵路524大林酒店地下1F(서울특별시 강남구 선릉로 524 대림아크로텔 지하 1F) 開放時間:24小時開放
為了方便各位對於不同首爾汗蒸幕進行比較,小編為大家整理了下列表格喔~
店舖 | 價錢 | 地址 | 前往方法 |
仁川Cimer SPA &汗蒸幕 |
AQUA 6小時水療入場券 非旺季:成人₩50000/人;兒童₩40000/人 旺季(7月1日至7月22日、8月16日至8月31日;12月17日至1月31日):成人₩60000/人;兒童₩50000/人 特旺季(7月23日至8月15日):成人₩70000/人;兒童₩60000/人 |
仁川廣域市中區永宗海岸路321街186 | 1. 搭乘機場磁浮鐵道線至Paradise City站2號出口 |
花MUD |
明洞花MUD汗蒸幕門市價 海底泥水療護膚基本套餐(90分鐘):₩80000 海底泥水療VIP套餐A(150分鐘):₩200000 海底泥水療VIP套餐B(160分鐘):₩220000 海底泥水療VIP套餐C(170分鐘):₩230000 套餐5:海底泥水療VIP套餐D(190分鐘):₩260000 套餐6:尊享公主套餐(200分鐘):₩300000 |
首爾特別市中區乙支路三街 295-4 B1F |
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SPAREX |
05:00-20:00入場:成人入場費₩9000/人;兒童入場費₩5000/人 20:00-05:00入場:成人入場費₩12000/人;兒童入場費₩7000/人 (不包括內部服務) |
首爾特別市中區乙支路6街18-21 B3F 首爾特別市鐘路區昌信洞328-18 12F |
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森林韓方樂園 |
女性基本套餐:₩100000/人 女性特別套餐:₩180000/人 男性基本套餐:₩90000/人 皇帝特別套餐:₩120000/人 VIP按摩套餐:₩160000/人 |
首爾特別市西大門區奉元洞51號 |
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AQUAFIELD |
10:00-21:00入場:成人入場費₩23000/人;兒童入場費₩20000/人 (不包括內部服務) |
京畿道高陽市德陽區高陽大路1955 Starfield高陽4F |
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Siloam Sauna |
純洗澡 白天:₩9000/成人;₩7000/兒童 晚上:₩12000/成人;₩9000/兒童 洗澡+桑拿 白天:₩11000/成人;₩8000/兒童 晚上:₩17000/成人;₩11000/兒童 (不包括內部服務) |
首爾特別市中區中林路49號 |
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Club K Seoul |
5小時(桑拿) ₩10000/成人;₩5000/兒童(3-7歲) 12小時(星期一至五)(桑拿+汗蒸幕) ₩13000/成人;₩5000/兒童(3-7歲) 12小時(星期六、日、公眾假期)(桑拿+汗蒸幕) ₩15000/成人;₩5000/兒童(3-7歲) 24小時(桑拿+汗蒸幕) ₩25000/成人;₩25000/兒童(3-7歲) 12小時(桑拿+汗蒸幕+健身房) ₩30000/成人;₩30000/兒童(3-7歲) |
首爾特別市江南區宣陵路524大林酒店地下1F |
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汗蒸幕常見Q&A
Q:汗蒸幕的收費費用?
A:24小時的汗蒸幕基本上平日有分白天進場及晚上進場費用,週末則不分時段統一價位喔!亦有些汗蒸幕則是直接以套餐的方式來進行收費。另外,有些設施、服務是不包含在入場費的,使用前都記得要先向櫃檯詢問清楚喔~
Q:大型行李箱與貴重物品的寄放問題?
A:大型行李與貴重物品記得不要帶入汗蒸房內,會比較容易丟失,所以你可以寄放在前台或是在置物櫃中保管,但記得要上鎖喔!
Q:可以男女一同使用汗蒸幕嗎?
A:是不能的!澡堂基本上都是男女分開的,不過泡完就可以一起聚在大廳休息聊天了~
Q:汗蒸房專用服內需要加穿什麼衣服嗎?
A:可以自由決定是否穿內衣,但汗蒸是男女混合的公共場所,男生通常不穿著內衣,建議女生最好穿著內衣比較安全。由於汗蒸時會大量出汗,小編建議你可以穿著運動專用內衣。
Q:有紋身可以進入汗蒸幕嗎?
A:可以的,但如果還是覺得不安的話可以事先打電話再詢問一下店舖喔~
Q:汗蒸幕會提供免費的浴室用品嗎?
A:一開始櫃檯基本上都會提供一套衣服跟兩條毛巾,清潔用品的話很多都只會提供肥皂,所以自備清潔用品會比較好,小編建議大家也可以先備一套乾淨的內衣褲,方便替換!
Q:為什麼汗蒸的時候要吃煮雞蛋還有喝米釀呢?
A:在進行汗蒸的時候,身體會較為容易處於缺乏水份和營養的狀態,而冰鎮的米釀則能為你補充水分,雞蛋可以補充蛋白質,能夠為你保持體力喔~
相信大家看完後都想快快飛到首爾感受當地的汗蒸幕文化!快在KKday尋找更多首爾行程,享受KKday給你的 #旅遊玩樂新角度!